Yoga + Diet グループでの受付も致します。
先日告知をスタートした Yoga + Diet のクラスですが、グループでのお申し込みも受け付けます。
3名〜4名でお申し込みください。
3名の場合料金は同じ、4名の場合合計金額から1000円割引させて頂きます。
日程はホームページのスケジュールを見て頂き、空いている日程で第3希望までお知らせ下さい。
追って日程調整後、ご連絡させて頂きます。
Yoga & Diet
内容は80分のハタヨガ(呼吸を中心に季節に応じてアーサナは変わります、また瞑想も取り入れていきます)
ヨガの後は季節のフルーツ、オーガニック野菜を取り入れたグリーンスムージーとオーガニックサラダを召し上がって頂きます。
ヨガとベジタリアリズムって切っても切れない関係、興味は有るけど、どんな風に取り入れられる?
ベジタリアンの食事でどんなもの?
ちまたで話題のグリーンスムージー、気にはなっていたけど、どうやって作るの?苦くないの?
ベジタリアリズムに関するあらゆる質問にお応え出来る時間をシェアしていきます。
オーガニックカフェ”ハスハチキッチン”でシェフとして、全てのレシピ製作、調理に関わってきた 平賀恭子 がそのヒントをお伝えしていきます。
”ヨガ” と ”食事” の確かなる繋がりを感じられる時間、是非ご参加下さい。
必ずウェブサイトのお問い合わせページより、ご希望の日時を第3希望までお知らせ下さい。
折り返しご確認の連絡をさせて頂き予約完了となります。
3日以内にご連絡ない場合は、大変恐縮ですが、再度ご連絡願います。クラス詳細
内容: ヨガとお食事で2時間半
料金: 3000円 ヨガ + グリーンスムージー、オーガニックサラダ(当日現金にてお支払い下さい)
定員: 最大4名
場所: 中央区 都営浅草線 東日本橋駅から徒歩1分、ご予約頂いた方に詳細をお知らせ致します。
持ち物:動きやすい服装、タオル、水、ヨガマット(レンタルあります)