蕪のシチュー
☆蕪のシチュー☆
材料(4人分)
蕪 4個(くし切り)
人参 1/2本(ダイス状)
ブロッコリー 1/2株(固めに茹でて食べやすい大きさに)
大根 5cm(皮をむき、ダイス状)
*その他、お好みの根菜、何でも
野菜スープストック 1袋(オーサワ)
みりん 大1
水 800cc
豆乳 400cc
白みそ 大3
白すりごま 適宜
柚胡椒 適宜
作り方
1) ブロッコリー以外を水800ccとみりんで柔らかくなるまで茹でる。
2) スープストックを入れてブロッコリーを入れて一煮たち。
3) 豆乳を加え白みそを加え沸騰前に火を止める。
4) 器にもりお好みですり胡麻やゆず胡椒を加える。
蕪は比較的火が通りやすいので、時間差で、人参大根を最初に茹で始めても良いと思います。
豆乳、白みそは沸騰させない様に注意しましょう。