お休みの今日は江の島でヨガ

満月のこの日にずっと行ってみたかったスタジオに行き、、そしてずっとお会いしたかあったyukiさんに会え、Pranic Yogaを体験出来たことで、大充実の休日を過ごすことが出来ました。

写真で見て頂ければ分かると思うのですが、一面　窓、窓、窓のスタジオから見える風景は海、海、海、そして富士山！！

ヨガするためじゃなければ、何の為にあるの？っていうロケーションです。名前の通り呼吸に全ての意識を向ける、内観するヨガでした。その中でゆったりと身体を開いていく。常に意識が呼吸から離れないように誘導する優しいトーンのyukiさんの声はとても心地よいものでした。

クラスが終わる４時半はちょうど陽が沈み始めるところ、刻一刻と変わる空を見つめながら、贅沢な時間を過ごすことが出来ました。

ヨガ後の開かれた身体には深く染みわたるようなそんなあたたかい夕日、満月のおかげでパワーアップされていたのでしょうかね。

アフターのお喋りも尽きることが無く、ヨガ談議に華が咲きました～楽しい時間をありがとうございます。２月６日のスペシャルイベントに伺うの楽しみにしています～～♥♥♥