ヨガは単なる運動じゃない。生活の一部なんじゃないかと感じ始めたのが１０数年前。その前は金融、輸出メーカー、貿易、バリスタ、などあらゆる職についていました。　

ヨガ講師を育てる “Yoga as Life Style Teacher Training Course”というカリキュラムを8年前に確立しました。

私たちの人生価値を測る基準って何でしょう？
大切だと感じるものは、生まれたての赤ちゃん、幼少期、青年期、成人期、壮年期、性別、により変化します。
体調もしかり、食生活、季節による影響を受け不調を感じることもあります。
今現在の自分自身の状態と向き合い、人生のQOLを高め、幸福を味わい、かけがえのない命を精一杯謳歌することを考えてみませんか。　

既存の価値観を改めて、人生で一番大切なものって何だろう？
仕事？お金？家族？命？　
混沌とした状況の中アイソレーションを感じずにいられない今は正にそんなことを考え直す岐路に立っているのだと思います。
心と体を健康に保つためにどんなことができるのか、一緒に考えていければと思っております。

90分という一つのくくりの中ではありますが、一人一人のニーズに合わせた内容でセッションをして行きたいと思っております。
申し込みの際にご記入頂く質問をご用意しております。
お手数ですが、そちらにも記入頂きますようお願い致します。

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日時：2020年4/22 15:00-、4/26 11:00-、4/29 11:00-
担当講師：平賀きょう子（スタジオシャンティ 代表）
受講料：90分 10,000円
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当日のセッションの流れ：
~20分　お悩みを伺いながら体の可動域の確認を確認
50~60分　お話をしながらオススメの呼吸法、ストレッチ、ヨガ、トレー二ングをお伝えします。
10~20分　必要に応じてホワイトボードを使い毎日の生活で気をつけて頂くことを纏めお渡しします。

詳細・お申し込みは以下のURLよりご覧下さい。
https://peatix.com/event/1463903/view