オンラインヨガクラス開催のお知らせ
RIATRE オンラインヨガレッスンスタート ポイント1 24時間!レッスンを自由に受けられる 帰宅後や週末の夜でも「ジムに行きたい」と思いついたら、ジャンル、トレーナーを選んで1クリックでレッスンスタート。旅先のホテル …
RIATRE オンラインヨガレッスンスタート ポイント1 24時間!レッスンを自由に受けられる 帰宅後や週末の夜でも「ジムに行きたい」と思いついたら、ジャンル、トレーナーを選んで1クリックでレッスンスタート。旅先のホテル …
こんにちは! 3月9日土曜日「呼吸ヨガ®︎指導者養成講座」を1年ぶりに開催します。 せわしない日常で私たちの呼吸は浅くなりがちです。 呼吸は誰もが無意識に行うものではありますが、疲れていたりストレスを感じると息苦しくなる …
アストンコナバイザシー 室内のリビングルーム 付属のキッチン 広々としたラナイ(テラス) ホテル全景 ビーチ前の芝生でヨガ ビーチの砂浜でサンセットヨガ 徒歩圏内にあるファーマーズマーケット トロリーで外出 …
来年2019年スタートのYoga as Life Style ヨガ指導者養成講座の詳細が決定致しました。 受講料には、半年間シャンティでのヨガクラスを自由に受けて頂けるチケットが含まれております。 質問、面談は個別にお受 …
「10/11-14 沖縄慶良間諸島阿嘉島リトリート」平賀きょう子先生と行く! 沖縄の中でも特に美しい慶良間諸島の海は「ケラマブルー」と呼ばれ、様々な青色が作るグラデーションは本当に美しく、世界中から観光客が訪れます …
9月17日発のハワイ島リトリートは即日3席埋まり満席となりました!!11月23日ー28日のリトリートは募集中です。皆さま、ありがとうございます! ずっと調整が続いていたハワイ島リトリート、コナ …
朝は1日の活動をスタートする大切な時間、いつもより少し早起きして新しい発見をしてみませんか? ヨガは全く初めての方でも安心して参加いただける様に、無理ない動きを通じ呼吸を深めて頂きます。 最後はほんの少し瞑想も体験してみ …
【本気のアーサナ基本講座vol.3, vol.4】 一つのポーズにじっくりと向かい合い、どこの伸ばすのか、広げるのか、気をつけることは何か、危険は伴うのか、そんなことをディスカッションしていきます。感じたことを言葉で表現 …
SUNDAY SWEAT AT GINZA SIX 【日時】6月17日(日)9:30am-10:30am 【集合時間】9:15 【クラス時間】9:30〜10:30 【持ち物】マット、もしくはバスタオル、水分補給できるもの …
妊娠中の体型の変化、体調の変化に応じたポーズのバリエーション、出産後の身体と心のセルフケアについて、そして妊娠前の身体の整え方、体を温めるということ、骨盤内のケア、心のケアについても学びます。 ************* …