５月から白金のMaaki Yogaでレッスン開始です
2012/04/03｜ブログ
５月からですが、http://maaki-yoga.com/白金の新しいMaaki Yoga studioでレッスン開始です。 インストラクター紹介ページもアップされました。 是非ご覧下さいね☆ 内容はヒーリングヨガ ゆ …
本日Shanti Yogaは休講です
2012/04/03｜ブログ
今夜のShanti Yogaは悪天候の為休講とさせて頂きます。 楽しみにしていた方はごめんなさい。 どうぞ皆様気を付けてお帰り下さいね。 日曜日のお花見ヨガ♬まだまだ募集中なので、是非いらして下さいね～ 詳細はコチラ
4/8（無料）ゆる〜いお花見ヨガ開催決定
2012/04/03｜ブログ
4/8（無料）ゆる～いお花見ヨガしますよ！ お花見ヨガ開催決定＠清澄公園 ４月８日11:00公園入り口に集合 桜が咲いている予定（笑）～♬なので、ヨガの後には 持ち寄りお弁当でピクニックしましょう！！ 向かって左側の無 …
ヒーリングワールドフードWS開催しました！『おうちでカフェご飯』
2012/04/03｜ブログ
無事終了致しました！ 完全ヴィーガン料理教室 ヒーリングワールドフードWS第三弾 『おうちでカフェご飯』今回の旅は日本でした〜☆ オーガニックカフェ・ハスハチキッチンで人気だったお惣菜メニューをそのままに♬ 旬の元気な野 …
４月からのShanti Kyoko Yogaの変更
2012/04/03｜ブログ
Shanti Kyoko Yogaでのクラスですが、４月から定員を５名に変更します。 向きを変えてもしっかりと６枚マットをひけることが判明しました。 少しだけ、空席が出来たので、是非ご参加下さいね。 詳細はHPのスケジュ …
5/19ヨガと腸マッサージのWS第３弾告知
2012/03/27｜ブログ
心と身体を弛める『ヨガ＋腸マッサージ』WS 第３弾 ３月２４日のWSは大好評のうちに終了し、 みなさんしっかりとご自分のお腹と向き合うことが出来た様です。 定員も４名に対して講師が２名、充実の学びの時間を堪 …
4/7 17:00-リストラティブヨガWS
2012/03/26｜ブログ
４月7日リストラティブヨガWS開催＠スタジオロータスエイトです 告知が遅れて申し訳ございません！ ４月のテーマは「脱力」 ヨガの練習のみならず、普段の生活で難しい『脱力』 腰痛、肩こりに効果的なリストラティブヨガも、この …
ヨガと腸マッサージのWS終了いたしました！
2012/03/26｜ブログ
ひろこ先生とコラボレーションしての第２弾のWS、無事終了致しました。 定員４名という少人数でじっくりと行われるこのWSは大変好評で、毎回キャンセル待ちでの開催です。 次回は５月１９日を予定しています。 最初は６０分のSh …
3/31ヒーリングワールドフードWSキャンセル発生です
2012/03/24｜ブログ
お料理教室は３月３１日にキャンセルが１席出ました。 月末ですが、ご都合付く方は是非参加して下さいね。 １６：００－１９：００です！ お惣菜はメインは、ベジご飯の定番メニューの『大豆ミートの唐揚げ』、 乾燥大豆ミートの扱い …
菜の花のペペロンチーノ
2017/04/11｜ブログ
アボカドチャンネルのSmileSoundでご紹介した菜の花レシピその２ですよ～ 菜の花のペペロンチーノ ＊みじん切りのニンニクをオリーブオイルで低温に炒めて香りを出す ＊長ネギを加えてしんなりさせて甘みを引き出し、５cm …
Smile Soundで紹介、菜の花と厚揚げのさっと煮
2017/04/11｜ブログ
春一番、菜の花があちこちで出回っています。 そんな菜の花を使った春の料理をご紹介を インターネットラジオアボカドチャンネルの SMILE SOUNDのコーナーでご紹介、出演させて頂きました。 本日オンエアー …
チーズが作られる材料レンネットとは
2012/03/21｜ブログ
チーズは乳製品のひとつに位置づけられていますが、 実は発酵過程で加えられるレンネット（動物由来のレンネット）は 子牛の第４胃袋から抽出される消化液だってご存知ですか？ それも乳離れしていない子牛、だいたい生後１０日程度で …
４月８日お花見ヨガ開催決定！
2012/03/19｜ブログ
お花見ヨガ開催決定＠清澄公園 ４月８日11:00集合 桜が咲いている予定（笑）〜♬なので、ヨガの後には 持ち寄りお弁当でピクニックしましょう！！ 向かって左側の無料の公園でヨガする予定なので、 遅れる方は是非探して下さい …
日曜日の白金でヨガのクラスが始まります！
2012/03/19｜ブログ
大好きなMaakiのヨガスタジオが港区白金にオープンします。 その名も Maaki Yoga studio このたびこちらのスタジオでクラスを担当させて頂くことになりました。 ５月スタート 日曜日の１５：００−１６：００ …
Yoga Day & Yoga Week Ustream のお知らせ
2012/03/11｜ブログ
http://www.ustream.tv/channel/avocadonet Please watch “YogaDay & YogaWeek Ustream starting 13:20-15:00. Y …
つやつやお肌、キラキラヘアを目指すなら
2012/03/07｜ブログ
＊肌を綺麗にしたいから、基礎化粧品でお手入れを念入りにする。 ＊髪の毛をツヤツヤにしたいから、毎月美容院ではトリートメント、 家でも毎日シャンプーとトリートメントを欠かさない。 ＊しっかりと排泄させたいから、日々お通じ …
春はグリーンスムージーの季節
2012/03/06｜ブログ
今日はとっても暖かで春を肌で感じる一日となりました。 雨も一段落、明日まではこのお天気続きそうです♬ 去年から始まったプライベートスタジオでの Yoga+Dietの講座ですが、とっても好評を得ています。 寒い季節には始め …
