真冬のスリランカ、本格アーユルヴェーダの旅、発表します
真冬のスリランカアーユルヴェーダの旅 本格的アーユルヴェーダトリートメントを一日2回、平賀恭子のリードでゆったりとしたヨガを朝・夕と体験出来ます。先日のアンアンでも紹介された由緒正しいアーユルヴェーダホテルです。 スリラ …
【12/28】 平賀恭子先生による Shanti流アジャストメント講座 Level 1
Shanti アジャストメント講座 Level 1 ご自身のヨガの練習においてポーズへの入り方や力の方向性、強弱などを知るためになる講座です。 その繊細な感覚を事細かに観察して頂きます。 ペアワークやグループワークをふん …
【11/30, 12/14】Yoga as Life Style 指導者養成コース説明会
日時:11/30 10:00-12:00, 12/14 13:00-15:00 場所:studio SHANTI 201 参加費:無料 studio SHANTI主催 Yoga as Life Style 指導者養成コー …
「スローエイジング・カウンセリングセッション」スタート
『スローエイジングカウンセリングセッション』 3回講座(完全プライベート制) 2時間半 x 3回(3ヶ月連続) 受講料:3回6万円 日時: 水、木 9:00-11:30 金 14:30-17:00 土、日 日程による …
2013年12月号(11/2発売)日経Healthにて平賀恭子先生による「朝の瞑想ヨガ、夜の快眠ヨガ」が紹介
日経ヘルス12月号(2013年11月2日発売)P62-63 「朝の瞑想ヨガ、夜の快眠ヨガ」 -お布団の中で、おうちで、と簡単に実践する方法が写真つきでわかりやすく解説されてます。 こちらからご購入頂けます
ヨガの呼吸法と自律神経のお話
Timothy McCall先生の記事、お約束でしたので、掲載します。 2つのうちの一つです。 丁寧な訳ではないですが、先生の言わんとしていることは伝わると思います。 Yoga as Medicine Seminar で …
日本橋経済新聞に「スーツで楽しめるランチヨガ」紹介されました
『日本橋にヨガスタジオ-スーツで楽しめる「ランチヨガ」も』 日本橋経済新聞に紹介されました 詳しくコチラをご覧下さい ↓ http://nihombashi.keizai.biz/headline/802/
Daphne Tse Kauai Project
“Yoga as Life Style” 指導者養成コース 第二期募集
日本橋で日本舞踊を習おう!!
平賀恭子interview Youtube映像
代表 平賀恭子 Interview
2013年9月5日スタジオオープンイベントでの冒頭の挨拶 *ヨガを始めたスタジオを作った経緯のお話 Youtube映像はコチラ *興銀OB仲間 Hideさん Interview
10/28 スタート エクストリームヨガ
10月限定のキャンペーン始まります!
朝夕はめっきりと肌に感じる空気はひんやりと感じますね。 皆様いかがお過ごしでしょうか? 早いもので明日から10月、食欲、行楽の秋です。 お友達と一緒にヨガも楽しんでみませんか? ☆201スタジオの10月のキャンペーン☆ …
日本橋でヨガ studio SHANTI 201 多彩な先生でお待ちしています
リストラティブ・ヨガってなに? -restorative yoga- restoreとは、直訳すると回復させる、元気を取り戻させる、 復元させる…という意味。しばしば、私たちはカラダに不調を感じますが、 それ …
Sicence of Life 生命の科学=ヨーガ+アーユルベーダ アーユス(生命)+ベーダ(科学)
Yoga as Health Insurance “ヨガが日本の医療を変える” 消化力を上げ、未消化物をためない生活が身体を健康に導きます。 心の未消化物(ストレス)溜めないことでは幸福感が高まります。 ヨガ(呼吸)は幸 …
”LLMP流ローフード術”初体験講座@SHANTI 201 日本橋
代表、伊藤芳子氏率いるLLMP(Living Life Market Place)初上陸 沖縄からローフード旋風が巻き起こる!! ”LLMP RAW FOOD RECIPE BOOK” 出版記念イベントを開催します。 今 …