2022年8月のレッスンスケジュール
─────────────────── *アーカイブについて ─────────────────── 月額プラン会員にはレッスンアーカイブやショートレッスンの録画のご用意もございます。 休講・振替 8/9(火)21:00 …
8/20(土) ヴィンヤサ克服講座
8/20(土)10:00-11:30 「ヴィンヤサ克服講座」開催します! 体の使い方のコツを掴んで苦手意識克服しましょう。 https://reserva.be/shanti/reserve?mode=event …
7/18 ワークショップ「ダウンワードドッグを極める」
ワークショップ「ダウンワードドッグを極める」 ─────────────────── 講座概要 ─────────────────── 日時:2022年7月18日(祝月) 10:00-11:30(90分) ※アーカイブあ …
2022年7月のオンラインヨガレッスンスケジュール
2022年7月のオンラインヨガレッスンスケジュールです。 1週間の体験レッスン(21レッスン)の詳細・お申し込みはこちらをご覧ください。(1,100円) 月額プランは2種類 ・1ヶ月84レッスン〜受け放題 4980円 ・ …
6/29イベント【無料体験】朝の瞑想・呼吸・ヨガ(入退室自由)
朝の瞑想・呼吸・ヨガ(入退室自由)無料体験イベントを開催。 予約いただければ、どなたでも何度でもご自由に入退室頂けます。 日時:6/29(水) 4:50am-7:45am 担当講師:平賀きょう子 ※予約締切 …
FANCLさんからの取材記事公開
夏直前! タイプ別1ヵ月集中ダイエット作戦!と題して、 「ファンケル元気生活」「FANCL CLIP」で記事が公開されてます。 呼吸とヨガの深~い関係 ①まずは呼吸筋をストレッチ! 深い呼吸へと導くあくび&ため息呼吸 ② …
2022年6月のスケジュール
─────────────────── *受講方法 ─────────────────── ・1週間体験レッスン(体験レッスンと個別のレッスンの申し込みが必要です)1,100円 https://reserva.be/sh …