いよいよ明日水曜日からヨギックアーツ＠自由が丘本格稼働です！
2011/02/15｜News&Topics
明日１６日から自由が丘ヨガスタジオにて以下のクラスが本格稼働します。 １０：３０〜１１：４５ ヨギックアーツ １３：３０〜１４：４５ KiDo (ヨギックアーツ・フォー・キッズ） 初回体験は１５００円とお気軽価格となって …
雑穀カフェ Keats @ 祐天寺 & ヨギックアーツ レベルII トレーニング
2011/02/14｜News&Topics
皆様、ハッピー・バレンタインデーです！ 日本の世の中とにかくバレンタインは女性から男性に愛を告白する日と随分前から定着していましたが、どうも最近は女性同士で友チョコをあげるほうが、浸透しつつあるみたいですね！多分男性より …
avocado channel（アボカドチャンネル） 収録＠原宿
2011/02/11｜News&Topics
今日はヨガインストラクターでアボカドチャンネルラジオのパーソナリティも務める今井美紀さんの番組に出演させて頂きに原宿のスタジオにお邪魔しました！
リストラティブヨガとヴィーガン料理WSの告知
2011/02/10｜News&Topics
今日はごめんなさい！告知させて下さいね。 一つは明後日１２日に東日本橋・ロータスエイトで行われるリストラティブヨガのWS１７：００−１９：００で３５００円です。当日参加大歓迎。 心も身体も開かれる解放感を味わえるヨガ、そ …
ヨギックアーツのレギュラークラススタート＠自由ヶ丘ヨガスタジオ
2011/02/10｜News&Topics
私のヨガのベースにあるものは、このヨギックアーツという流派であることは間違いないのですが、ダンカン・ウォン先生が１６年前に考案したこのヨギックアーツ、ハードなイメージが強いと思うのですが、実は『楽しさ』が満載なんですよね …
サツマイモのニョッキ・ココナツソース
2017/04/11｜News&Topics
材料： サツマイモ ５００g 強力粉 １００〜１５０g 豆乳 適宜 ココナツ缶 ４００g 葛 ５g（５０ccの水で溶く） メープルシロップ 大さじ３ 作り方 サツマイモは蒸かして熱いうちに皮をむきつぶす。 ふるった強力 …
ジャガイモとニョッキのトマトソース
2017/04/11｜News&Topics
材料 （二人分） トマトソース トマト缶400g 1缶 玉葱みじん切り 半分（お好みで） ハーブ（オレガノ・タイム・ローリエ）適宜 塩 ニョッキ じゃがいも 500 g（皮ごと蒸かして熱いうちに皮をキッチンペーパーなど …
