News&Topics - Kyoko Hiraga

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Go Huskies !

2011/01/19|News&Topics

facebookでアメリカの高校時代の友達と1人、又1人と再会を果たしている! アメリカはミシガン州グランドラピッズという小さな町のForest Hills Northern High School、82年卒業だから、2 …

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エネルギーチャージ♪

2011/01/17|News&Topics

怒濤の日曜日を終え、今日はお休み♪ 寝坊させて頂きました〜とってもマイペースな娘との朝の格闘をパスして・・・ 私の教育不行き届きでしょうか、高校生になった今も身の回りのものを片付けることが出来ません・・・(母は悩む・・・ …

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今日はヨギックアーツ♪

2011/01/17|News&Topics

隔週レギュラーでお届けしているヨギックアーツ☆ いつもは緩〜いフローでフェミニンなクラスを開いてましたが、今日はあまりの寒さに急遽、激しいクラスに変更。ヨギック初めての方が二人もいたのにごめんなさ〜い! ダンカン先生がW …

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マンスリー・ワークショップ情報更新しました

2011/01/17|News&Topics

2月のマンスリーリストラティブヨガは2月12日17時からです。 春はもうそこまで近づいてきてはいるものの、1年の内で1番寒い季節ですね。 身体はもうこれ以上あり得ない!って言うくらい、カチコチにかたまっている人も多いので …

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今日より、HP本格稼働します!

2011/01/14|News&Topics

身に余るHPを作成して下さったオハナスマイルさんには感謝しつつ、今年初のブログアップです。 慣れ親しんだamebaを離れるのもちょっぴり寂しいですが、気を引き締めて、毎日更新を頑張っていきますので、是非時々覗いて頂けると …

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奥深いアロマの世界、そして・・・

2011/01/24|News&Topics

今年は年女です!とは宣言済みですが、この年にして というか 今だからこそ色々やりたいことがある。 出会うべくして出会った ヨガの先生の元へ、イタリアへ学びの旅にでたり、深く学びたい思えたアロマや瞑想の世界に 突き進んでみ …

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新年明けましておめでとうございます。

2011/01/14|News&Topics

2011年の幕開けです。 新年明けましておめでとうございます。 毎年 新たな一歩を 踏み出してる感が ありますが今年は 新天地へ 踏み出す感じです。 実はHPを立ち上げるべく 色々と奮闘中でして、1月中旬くらいには ご案 …

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くるみとココナッツのバナナマフィン

くるみとココナッツのバナナマフィン

2017/04/11|News&Topics

材料 A バナナ  1本 メープルシロップ 50 cc なたね油 100 cc くるみ 40 g 豆乳 200 cc 葛粉 35 g B 強力粉 150 g 薄力全粒粉 170 g ココナッツ 20 g 塩  ひとつまみ …

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ピタパンレシピ

ピタパンレシピ

2017/04/11|News&Topics

材料 ピタパン 2枚 (冷凍を使う場合、全体をしっかり濡らし、 温めたトースターで高温で加熱) A ローズマリーポテト ジャガイモ 中 1個(蒸かしてひと口大に切る) ローズマリー適宜 ニンニクみじん切り 小匙 1 塩、 …

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明日のカフェ、営業最終日のメニューです!

2019/06/01|News&Topics

私が在籍した1年半の間 ハスハチキッチンでは、多くの方達との出会いが ありました。 アルバイトスタッフの方達にも 本当に恵まれて、身体にいい 優しい食事を 提供出来たことをとても嬉しく 思っています。 ランチという形での …

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