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くるみとココナッツのバナナマフィン

くるみとココナッツのバナナマフィン

2017/04/11|レシピ

材料 A バナナ  1本 メープルシロップ 50 cc なたね油 100 cc くるみ 40 g 豆乳 200 cc 葛粉 35 g B 強力粉 150 g 薄力全粒粉 170 g ココナッツ 20 g 塩  ひとつまみ …

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ピタパンレシピ

ピタパンレシピ

2017/04/11|レシピ

材料 ピタパン 2枚 (冷凍を使う場合、全体をしっかり濡らし、 温めたトースターで高温で加熱) A ローズマリーポテト ジャガイモ 中 1個(蒸かしてひと口大に切る) ローズマリー適宜 ニンニクみじん切り 小匙 1 塩、 …

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