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オフィスヨガ（チェアヨガ）
息するだけダイエット
開脚前屈を極める！！
シャバーサナ（ヨガニドラ）
Achievement
 anan No.2046 2017年3.29発売 |
 からだにいいこと 2017年5月号 |
 HugMug Vol.19春号 2017年3.7発売 |
- 2022.01.22
- 日経ウーマンオンライン〜毎朝2分！習慣づけるだけでむくみ知らずの美脚に
- 2021.05.15
- 2021年3月25日号 マガジンハウス クロワッサン「隠れ酸欠」
- 2020.09.09
- 2020年9月 マガジンハウス アンアン 「美乳の呼吸術」
- 2020.09.07
- 2020年9月9日発売 マガジンハウス アンアン【美乳になれる呼吸術】
- 2020.06.28
- 2020年6月 マガジンハウス クロワッサン
- 2020.04.20
- 2020年4月20日 NHK あさイチ出演【お家でカンタン！ リラックス 呼吸ヨガ】
- 2020.04.20
- 2020年4月 板橋区教育委員会のYoutube動画公開
