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オフィスヨガ（チェアヨガ）
息するだけダイエット
開脚前屈を極める！！
シャバーサナ（ヨガニドラ）
Achievement
 anan No.2046 2017年3.29発売 |
 からだにいいこと 2017年5月号 |
 HugMug Vol.19春号 2017年3.7発売 |
- 2017.04.05
- 2017/3/29 No.2046 anan 「呼吸と体幹」に掲載されました
- 2017.04.04
- 2017/3/16「からだにいいこと」に「あくび呼吸」掲載されました
- 2017.03.13
- 2017/3/7発売 HugMug Vo.19に掲載されました
- 2017.01.03
- 2017年2月号日経ヘルスに掲載「やせる呼吸」
- 2016.12.27
- 背中を緩めて心と体をほぐす呼吸法
- 2016.09.13
- 2016/9/15 「呼吸がすべて」出版
- 2015.12.26
- VOCE2月号「呼吸ヨガ」掲載されました
