2023/7/14 キリン協和発酵バイオ様のyoutube動画に掲載
キリン協和発酵バイオ様の会員向け月刊誌
「素敵なあしたへ」で連載中のヨガポーズ紹介記事のご案内です。
7月号では「ガス抜きのポーズ」をご紹介させて頂いています。
腰を丸めてお腹を刺激していくとても簡単なポーズです。
朝起きてベッドの上で、夜寝る前にも気軽にチャレンジしてみてくださいね。
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