2017年 3.16発売 「からだにいいこと」
体を太らす”力み”を緩め、ムダ肉燃やす「あくび呼吸」
2ページにわたり紹介しております。
朝のストレッチに取り入れてくださいね。
こんな体の変化を感じて頂けます。 姿勢が良くなる …
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