2017年 3.16発売 「からだにいいこと」
体を太らす”力み”を緩め、ムダ肉燃やす「あくび呼吸」
2ページにわたり紹介しております。
朝のストレッチに取り入れてくださいね。
朝の瞑想・呼吸・ヨガ(入退室自由)無料体験…
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─────────────────── *受講方法 ──────────────────…
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