2017年 3.16発売 「からだにいいこと」
体を太らす”力み”を緩め、ムダ肉燃やす「あくび呼吸」
2ページにわたり紹介しております。
朝のストレッチに取り入れてくださいね。
最近、受講生の方からこんなご感想をいただきました…
この投稿をInstagramで見る 平賀きょう子|発酵と暮ら…
この投稿をInstagramで見る Stanford …
「心と身体を整え、芸術を愉しむスリランカの旅」 今…
ハルメク6月号(5/10発売)掲載いただいています。 「…
5月より、スケジュール変更・追加のお知らせ ■ 変更 …
都会の真ん中で、 少し旅をするような時間を。 サロ…
スリランカ アーユルヴェーダヨガリトリート2026|心…