ハワイ島リトリート決定情報
2018/08/14｜ブログ
ヨガしてフレッシュなご飯食べて語り合う６日の旅」 ハワイ島リトリートの追加情報が確定して参りました。 コナエリアのアストンコナバイザシーで進めております。 当初の予定のプナエリアは安定してきておりますが、８ …
気軽に個人輸入を楽しもう！
2018/08/04｜ブログ
iherbってご存知ですか？ 私はもう随分前から使っていますが、 ここ数年、まるで国内注文の様に手軽に利用できる様になりました。 ・注文からお届けまでほぼ１週間以内（早いと５日） ・一定の注文額を越えると送料は無料 ・国 …
インスタライブ配信週間スケジュール
2018/07/22｜ブログ
＊インスタライブ配信週間スケジュール＊ 全て3分~5分程度の配信 ストーリーに24時間保存されます。 7/22(日)スタート 月 7:30 呼吸ヨガ 火 23:00 ヨガニドラ 水 7:30 骨盤ヨガ 木 12:30 チ …
インスタライブ配信スタートします！
2018/06/29｜ブログ
インスタアカウント @shantibykyokohiraga より「呼吸ヨガ」ライブ配信のお知らせ 配信スケジュール：水、土、日 7:40-8:00 夜じゃなくて朝ですよ〜！！！ パジャマでオッケー。 週末はヨガの …
「深呼吸」Yoga for Relaxation & Stress Relief
2018/06/23｜ブログ
「深呼吸」 〜最高の癒し、リラックスを導く〜 それがヨガ ゆっくりと息を吐いて、 そしてゆっくりと息を吸って。 呼吸をゆっくり行うことができれば 心身ともにリラックスできます。 ここまではみんな想像がつき …
「9期ヨガ指導者養成講座」再スタートします。
2018/06/17｜ブログ
「ヨガ指導者養成講座」の受講希望の声が届き始めましたので、月１回、土曜日開催を基本に組み立てます。全12日の予定です。ご興味ある方はご連絡下さい。基本のカリキュラムは以下の通りとなりますが、変更になる場合もございます。ト …
6/17(日) 9:30-無料ヨガイベント！
2018/06/13｜ブログ
SUNDAY SWEAT AT GINZA SIX 【日時】6月17日（日）9:30am-10:30am 【集合時間】9:15 【クラス時間】9:30〜10:30 【持ち物】マット、もしくはバスタオル、水分補給できるもの …
首・肩の凝り、ほうれい線が気になる人はあくび呼吸をしよう！
2018/06/11｜ブログ
[首・肩の凝り、ほうれい線が気になる人はあくび呼吸をしよう！] ふんわりと口を閉じてみてください。上下の歯はあたっていますか？それとも数ミリ離れていますか？ 本来なら離れているもの、上下の噛み合わせは食べ物を食べる時以外 …
テレビ東京「ガールズライブ」出演情報！
2018/05/28｜ブログ
テレビ東京 「ガールズライブ」収録。ハロプロ アイドルグループ 「つばきファクトリー」のゆめのちゃん、あみちゃん、まおちゃんの3人がシャンティにやって来ました。 そしてスタッフより1時間早く来たメンバーのみんなに骨 …
一般社団法人ユース・レジリエンス研究所 始動！
2018/05/19｜ブログ
4月25日設立した一般社団法人・ユースレジリエンス研究所の活動が本格的にスタートしています。 今週水曜日に教員向けヨガ講習会、本日土曜日は保護者会後の親子ヨガと板橋区立新河岸小学校へお邪魔しました。 これからも新 …
