2022年12月のオンラインレッスンスケジュール
2022/12/05｜News&Topics
詳細はこちらをご覧ください。 https://reserva.be/shanti/news?search_osh_no=29944&mode=list_detail
2022年10月 FANCL ONLINE 「めぐりを良くするヨガ」
2022/09/30｜News&Topics
FANCL ONLINE「めぐりを良くするヨガ」 取材を受けていた記事が公開されました。 背骨をしっかりとほぐしていく動きを呼吸と共に行いましょう。 詳しいページはこちら
2022年9月クロワッサンMook「お疲れ解消メソッド17」
2022/09/30｜News&Topics
クロワッサン 特別編集special「お疲れ解消メソッド17」に記事再編集され掲載されました。 マスクの長時間使用による「隠れ酸欠」を解消します。 顔の緊張を解いてから行う「あくび呼吸」は顎関節や胸鎖乳突筋を解してから行 …
2022年8月のレッスンスケジュール
2022/08/01｜News&Topics
─────────────────── ＊アーカイブについて ─────────────────── 月額プラン会員にはレッスンアーカイブやショートレッスンの録画のご用意もございます。 休講・振替 8/9(火）21:00 …
8/20(土) ヴィンヤサ克服講座
2022/08/01｜News&Topics
8/20（土）10:00-11:30 「ヴィンヤサ克服講座」開催します！ 体の使い方のコツを掴んで苦手意識克服しましょう。 https://reserva.be/shanti/reserve?mode=event …
7/18 ワークショップ「ダウンワードドッグを極める」
2022/07/08｜News&Topics
ワークショップ「ダウンワードドッグを極める」 ─────────────────── 講座概要 ─────────────────── 日時：2022年7月18日(祝月) 10:00-11:30(90分) ※アーカイブあ …
