2019年6月 マガジンハウス アンアン 「呼吸ヨガ®︎」
2019/06/06｜media
ウエスト編 深い呼吸とワンポーズで絞る、くびれが生まれる「呼吸ヨガ®︎」を紹介いただきました。 深くねじりながら行うウォーキングダウンドッグ でウエストをぐっと絞りましょう！ https://magazineworld. …
2019年4月 Monicia イライラがスーっとおさまる呼吸法
2019/05/04｜media
2019年4月 コニカミノルタ イノベーションサイト Monicia イライラがスーっとおさまる呼吸法掲載されました。 http://urx.red/mdVy
2019年4月@Living 「ごほうび瞑想」掲載されました
2019/05/04｜media
2019年4月@Living 1日10分で、心と体にエネルギーが満ちる！「ごほうび瞑想」とより深い瞑想へのステップ https://at-living.press/culture/11966/
2018年6月 日経ヘルスムック 「ぐっすり眠れる夜の快眠ヨガ」掲載されました
2019/05/04｜media
2018年6月 日経ヘルスムック 世界一ゆる〜いスクワット「ぐっすり眠れる夜の快眠ヨガ」掲載されました。
2018年1月 クロワッサン「冷えた身体を温めて代謝をアップする10の知恵」
2019/05/04｜media
2018年1月25日発売 マガジンハウス クロワッサンに 「冷えた身体を温めて代謝をアップする10の知恵」掲載されました。
2017年8月 anan ムック「ふわっと瞑想」
2019/05/04｜media
2017年8月発売 株式会社マガジンハウス ムック anan スペシャル「ふわっと瞑想でハッピーを引き寄せる」 p69 自律神経を整える呼吸法を紹介しました。
2017年7月 日経ヘルスベスト版 体の硬い人のゆるヨガ「朝・夜のストレッチ」
2019/05/04｜media
2017年7月発売 日経ヘルスベスト版 「体が硬い人のゆるヨガ」 p52-55 「朝x夜の呼吸ストレッチ」掲載されました
