Love
:2011/05/08│
ブログ
目や耳から飛び込んでくる多くの情報
それらに振り回されそうになったら
ゆっくりと目をつぶり深呼吸
目を静かに閉じて第三の目の辺りと
後頭部全体から自分のまわりの空気を
感じとろうとすると
五感はどんどん冴えわたってくるよ
雑念も消えていくね
ハートはみんなに貰った
ラブが溢れてる
今度はこれをみんなにお返しする番だね
一旦ハートがラブで一杯になったら
エネルギーがどんどん湧き出てくるよ
とまらない
不安はね、きっと未来をみるから
つぎつぎとよぎるんだよね
もう一度目をつぶって・・・
今を生きる
等身大の自分を
それしかないよ
背伸びはしないよ
無理をしたら壊れちゃうからね
でも思いっきりね