11月のオンラインヨガスケジュール
2020/11/13｜News
11月のレッスンスケジュールのご案内です。 スタジオシャンティ オンラインで大切にしていること ・自律神経を整えることでココロとカラダの健康をサポートする ・毎日の生活を楽しむ余裕を生む 11名の熟練インストラクターが丁 …
オンラインヨガワンウィークパスポート誕生！
2020/09/09｜News
オンラインヨガレッスンを体験する新しいパスポートをご用意しました。 １週間40レッスンごとお申し込みが可能となります。 9/3から１週間ごとに区切り3,300円です。 １週間全てのレッスンを予約なしでご利用頂けます。 是 …
5/11からのスケジュールを更新しております。
2020/05/20｜News
5月11日(月)から【朝ヨガ5:00-5:30】がスタート。 月極めパスポートの販売は終了しております。 間も無く6月のパスポートを販売しますのでお待ちください。 つきましては月〜金の朝活ヨガ・瞑想は月〜金、毎日3レッス …
ユース・レジリエンス研究所 定例ウェビナー開催中
2020/05/20｜News
毎週火曜日18:00-19:00 代表理事を務める 一般社団法人ユースレジリエンス研究所主催のウェビナーを開催しております。 メインテーマは【レジリエンス力を高めるテクノロジー】です。 今まで６回開催しておりますが、全て …
4/18 無料イベント【ランジ１０８回チャレンジ】レッツみんなでチャレンジ♪
2020/04/13｜News
【ランジ１０８回チャレンジ】レッツみんなでチャレンジ♪ リモートワークやソーシャルディスタンスを守って来た良い子のお腹はぽってり気味、 そろそろ運動不足をも気になってきたことと思います。 一人じゃ続けられないこともみんな …
4/13〜今週も引き続き朝ヨガ開催しま〜す！
2020/04/13｜News
明日からまた継続的に朝ヨガを開催します。 毎朝7:00-7:30 参加費は500円です。 リモートワークはどうしても生活のリズムが乱れがちです。 ソーシャルディスタンスを意識して生活することで気づかぬうちにストレスが溜ま …
上腕二頭筋を鍛えるヨガ
2020/03/22｜News
Youtubeでライブ配信しました。 これは1回でも効果出てきますよ。 腕が筋肉痛になると思いますが、是非チャレンジしてください。 今後も配信する予定なので、是非購読をお願いします！ https://youtu.be/E …
ヨガスタジオ休業中に付き自宅レッスン用の動画を配信します
2020/03/22｜News
シャンティヨガ、ほぐしヨガ、朝ヨガ、コアトレーニング。 ４本のレッスン動画をまとめてご紹介しています。 ヨガ初心者の方も是非一緒にヨガを行いながら呼吸を深め自己免疫力を高めていきましょう。 これらの全てのヨガは「呼 …
インスタライブ配信しています
2020/03/04｜News
スタジオ休業中につき、お家でウズウズしてる人が多いのではないでしょうか。 はい、私もです。 普段と比べて運動不足で、ストレスも溜まりがちかなと思い、以下の様にスケジュール組みました。 開催期間はスタジオがお休みの間、現状 …
2019年9月 ハワイ島リトリート開催決定
2019/06/23｜News
去年に引き続き「ハワイ島リトリート」の開催が決まりました。 今年のツアーはスリランカリトリートで毎年お世話になっているPINKさんの主催となります。 6月末日までのお申し込みは１万円引きとなります。 前後の本島へのオプシ …
