清澄庭園 涼亭WS  ありがとうございました - Kyoko Hiraga

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清澄庭園 涼亭WS  ありがとうございました

:2012/06/15│ ブログ


春のお花見ヨガで見つけた涼亭、そんな素敵な小京都的な場所で
ゆる~いWSを開催しました。
いつものみんなが違う場所で顔合わせ、花菖蒲も少しだけ愛でての夕暮れ時、
早めに集まったみんなと、なぜかヘッドスタンドをチャレンジするところから
始めてしまいました(笑)

軽いヘッドマッサージ、筋膜リリースをいれて、
身体をゆるゆると弛めてあげながらの、呼吸、瞑想。
どうでしたか?

縁側では亀や鯉やアメンボもいて和んで、
ほっこりとした梅雨の合間の心地よい風を楽しみました。

いつも一緒にふんわりな時間を過ごしてくれてありがとう!
変わらぬみんなの笑顔、そう、一番癒されたのはわたしですよ~~~♥

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