本日発売ヨガジャーナル、p72、73、75で平賀恭子先生監修による 「おうちヨガ Q & A が掲載されました。
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ヨガするときいきなり始めて大丈夫? ・ヨガをするなら入浴前後どっち? ・会社のトイレで出来る疲れをとれるヨガはある? ・会社のデスクで出来るヨガは? ・日頃の疑問にお答えします(^.^)
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