発売中のVOCE2月号に「呼吸ヨガ」が掲載されています! おこもり ボディリセットがテーマです!
昨日は「ためしてガッテン」で「呼吸」がテーマだっ…
最近「愛」が足りないよ!「愛」が!という方必見。…
イキイキとした高齢者ライフを送る為にも、 「生涯現…
コアマッスルを鍛え体を引き締める! 腹筋と丹田(バ…
拙著「呼吸がすべて」が課題図書となる 「呼吸ヨガ指…
=================================================…
扁桃体は本来「危機」に直面した時、 アドレナリンを…
空梅雨?と思えるほど毎日暑い東京の夜 数年前から、…