水茄子とパークヨガ!!
:2011/09/07│
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それで、昨日買って来た水茄子は塩揉みして下処理。
塩麹と和えてさっぱりと
シュクレトマトとオリーブオイル、
バルサミコ酢を合わせてイタリアンに
最後はバケットを頂きました・・ローじゃないね♪
そして今日の予定
ミッドタウンに芝生広場ってのがあるの知ってるかな?
そこでね、今日から水曜日、土日に無料のパークヨガが開催されるの!
先生は内外の有名どころの方が順番に担当するんだけど、
なんて言ったって、無料でそれが体験出来るのが凄いと思うんだ!!
今最高に気持ち良い季節、ヨガを初めて体験するのも最高だと思う。
水曜日はアフターファイブの19:30-20:30
ほらね!会社帰りに楽勝でしょ??
夜風にふれてリラックスするだけでも価値あるからね。
芝生に寝転がるから、レジャーシート有った方が良いけど、
現地でもお安く売ってますので、手ぶらできても大丈夫!
スカートなら、出来るポーズだけまねしてみれば良いしね。
でも裸足の方が絶対気持ちいいと思うよ~~
という訳で、私も行きます!!
6時すぎにはいってゴロゴロしてると思うので、
見かけたら是非に声かけてね~~
ボルスターっていう抱き枕みたいの使って、
お友達で女優さんの島本麻衣子ちゃんと
リストラティブヨガしてると思うよ
本日は夕立予報なしなので、最高の一日なるでしょう!!