「Yogic Arts (YA)／ヨギックアーツ」は、
16年前にダンカンウォン氏が考案したまったく新しいヨガシステムです。

ヨギックアーツの特徴として他のヨガの流派と大きく異なるのは、
”ヴィンヤサ・ヨガ”　(ポーズと呼吸が連動する動き)と呼ばれるヨガの要素以外に、
マーシャルアーツなどの武道のスキルを組み合わせ、
更にそこにタイマッサージ(治療法としての指圧)の要素を融合させて
出来上がったシステムだということです。

効率的なシェイプアップ、ボディメイクが期待でき、
フィットネス効果の高いトレーニングメソッドとして、
世界中で実践されています。

ヨギックアーツのもう一つの特徴として”楽しさ”がプラスされることも、
人気の秘密といえるでしょう。

その効果にハリウッドの数多くのセレブリティにも
このヨギックアーツが支持されており、
彼のクライアントにはマドンナやスティング、ビョーク、
デミームーア、ウイリアム・デフォーなど数々の著名人が名を連ねます。

初めての方に向けたクラスとして、
ヨギックアーツの動きを楽しくリズミカルに感じて頂きます。

体幹を意識しやすくなり、安定感も出てくるはずです。

是非お気軽にご参加下さいね。

初めての方でも楽しく体験出来るクラスとなります。

日時：12月8日(土) 12:00-14:00
場所：東日本橋Shanti Kyoko Yoga (プライベートスタジオ)
料金：3000円

スタジオ詳細はお申し込み時にご連絡致します。
定員：６名（最低催行人数２名）

お申し込みは
info@kyoko-yoga.com　までお願いいたします。