サンライズヨガ

Take Action, Get Moving !

朝は1日の活動をスタートする大切な時間、仕事前のヨガ＋瞑想＋気づきの時間です。
いつもより少し頑張って早起きする。小さな行動の変化を起こすことは、自分の中に新たなリズムを生み、新たな展開が広がります。

Take action, get moving !

朝は1日の活動をスタートする大切な時間、ヨガ＋瞑想を体験します。　いつもより少し頑張って早起きする、そんな小さな行動の変化が自分の中に新しいエネルギーを生みます。新しい自分に出会う時間です。

lululeonの協賛でとっても心地よいヨガマットを２０枚ご用意しております。

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サンライズヨガ
5月16日（水）　7:00 AM – 8:15AM　（開場6:40 AM)
場所：DIAGONAL RUN TOKYO
〒104-0028
東京都中央区八重洲2丁目8-7 福岡ビル4F
持ち物：動きやすい服装、タオル、水、ヨガマット
＊先着20名様までマットのレンタルご用意あります
担当講師：平賀きょう子
参加費用：500円

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お申し込みはこちらから
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https://sunriseyoga.peatix.com/