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2019/12/29 丹田・体幹をアクティブ化する 基礎編
：2019/11/14│
News&Topics
ぽっこりお腹、下半身の浮腫み、内臓下垂、尿もれ、PMS、歩き方のお悩みの全ての女性におくります。
今回は女性に向けた講座となります。ご了承ください。
丹田・体幹をアクティブ化する 基本編
1. 腸骨を動かす
2. 仙腸関節をほぐす
3. 坐骨を寄せる
4. 骨盤底筋を引き上げる
5. 母指球筋、小指球筋、踵、アーチを使う
開催概要
日時：2019年12月29日（日）12:00-15:00 (3時間）
場所：スタジオシャンティ （日本橋）中央区日本橋１ー７−６日本橋日興美装ビル ２F
受講料：５,５００円（税込）
お支払いを持って受付完了となります。
以下のPEATIXのリンクよりお申し込みを完了してください。
https://peatix.com/event/1380228/view
【ワークショップ・特別講座に関するキャンセルポリシー】
6日前〜当日：１００％
＊主催者の都合でキャンセルになった場合、速やかに全額返金致します。
直前に参加難しくなった場合、ご自身でチケットの譲渡等でご対応ください。
