8/20(土)10:00-11:30
「ヴィンヤサ克服講座」開催します!
体の使い方のコツを掴んで苦手意識克服しましょう。
https://reserva.be/shanti/reserve?mode=event&evt_no=1deJwzNjA1sbQEAARDAT8&evt_sub_no=16eJwzBAAAMgAy&evt_date=2022-08-20&num=1
中高年になると、 「昔ほど食べられない」「体重は減…
食事・運動・睡眠の質を高めるために どんなことに意…
改めて、呼吸ヨガ®︎(BREATH YOGA)とは 10年以上に…
体組成計の数字だけで、カラダを判断していませんか…
「ホロスコープは“生まれた瞬間の宇宙の地図”。スリ…
乳製品を使わず、豆乳とクーベルチュールチョコで仕…
サプリは成分? それとも食品? アーユルヴェーダが…
ご飯やじゃがいもを「冷やす」と健康に? レジスタン…