8/20(土)10:00-11:30
「ヴィンヤサ克服講座」開催します!
体の使い方のコツを掴んで苦手意識克服しましょう。
https://reserva.be/shanti/reserve?mode=event&evt_no=1deJwzNjA1sbQEAARDAT8&evt_sub_no=16eJwzBAAAMgAy&evt_date=2022-08-20&num=1
7月に入り、梅雨はまだ明けてないですが、猛暑が続い…
板橋区の小学校から依頼を受けて、腹式呼吸の音源を…
開催地:zoomを使ったオンラインでの開催 (申込をさ…
食材の下処理から仕上げまで、実際に一緒に行います…
6月・7月の対面レッスンのスケジュールをご案内しま…
体と心は密接に繋がっており、 身体の状態が気分や精…
最近「横隔膜呼吸」という言葉を耳にします。 呼吸で…
この講座は以下の様な目的を持つ方にとり非常に価値…