来週末、中央区内で対面ヨガレッスンを行います。
******************************************************
8月31日(土) 13:30-15:00(90分) 呼吸ヨガ初級・中級
https://x.gd/Te4Fg
8月31日(土）15:30-17:00(90分）シャンティヨガ
https://x.gd/LMGWj
***********************************************
今月は２回目となる対面レッスンのご案内です。
次回は10月になる予定ですので、タイミング合いましたら是非今回ご参加ください。
90分と少し長めの尺のレッスンですが、参加の皆様の体調に合わせて内容は調整します。
アジャストも優しめに加えて参ります。
内容に関わらず、ご都合良い時間帯でご参加頂ければと思います。
２コマ連続でのご受講も大歓迎です。
夏の終わり、お疲れも出やすい時期です。
そんな心配ある方にもヒントになる心と体のケアに関するお話をさせて頂きたいと思います。
２コマ目のレッスン後はかるい夕食に出かけたいと思います。
カフェやカレー屋さんなど、気負わない場所に行きますので、お時間ある方はこちらも是非。
当日その場で決めていただければ大丈夫、事前予約等不要です。
===詳細===
受講料：一般2,000円/月額プラン会員1,800円
開催場所：東京都中央区内某所（お申し込み受付後、自動返信メールとは別にご案内します）