アボカドチャンネル『ヨギーニ』
アボカドチャンネルってご存知ですか？
先日小林愛先生にご紹介頂きインターネットラジオ アボカドチャンネルの『ヨギーニ マイフレンド』に出演させて頂きました。何しろ初体験のラジオでしたので、大変！その模様は以前のブログにも書かせて頂いていますので、良ければそちらもご覧下さいね。
自分の声って・・・無理ですね・・・皆さん本当にご迷惑おかけしております！って申し訳ない気持ちで一杯です。せめて喉の調子くらい整えてクラスに臨むように心がけます。
今回は『きょうこご飯』について、２週間後には『今後の展望、大いなる野望』（笑）とやらをオンエアーさせて頂きます。宜しければご試聴ください。
今週土曜日は『初めてでも楽しめるヨギックアーツ』WSを開催します。
そしてWSのあとはみんなでご飯食べに行きますので、是非お時間ある方はお付き合い下さいね〜当日参加も大歓迎です！！（既にWSお申し込みの方でご飯参加表明してない方、ご都合をご連絡頂けると嬉しいです☆）
現在候補のお店〜
カジュアル イタリアンカフェ ラ・ボエム
T’sレストラン
シンプルモダンマクロビオテック（ん？ご飯じゃなくてケーキ？）
１５：００−１７：００ ３０００円 自由が丘ヨガスタジオ ←お申し込みはコチラから
春もすぐそこ、身体をしっかり動かして、
冬に溜まった老廃物をデトックス、基礎代謝を思いっきりアップしていきましょう！
「Yogic Arts (YA)／ヨギックアーツ」は、16年前にダンカンウォン氏が考案したまったく新しいヨガシステムです。
ヨギックアーツの特徴として他のヨガの流派と大きく異なるのは、”ヴィンヤサ・ヨガ”(ポーズと呼吸が連動する動き)と呼ばれるヨガの要素以外に、マーシャルアーツなどの武道のスキルを組み合わせ、更にそこにタイマッサージ（治療法としての指圧）の要素を融合させて出来上がったシステムだということです。
効率的なシェイプアップ、ボディメイクが期待でき、フィットネス効果の高いトレーニングメソッドとして、世界中で実践されています。ヨギックアーツのもう一つの特徴として”楽しさ”がプラスされることも、人気の秘密といえるでしょう。
実際ハリウッドの数多くのセレブリティにもこのヨギックアーツが支持されており、彼のクライアントにはマドンナやスティング、ビョーク、デミームーア、ウイリアム・デフォーなど数々の著名人が名を連ねます。
