皆様、ハッピー・バレンタインデーです！

日本の世の中とにかくバレンタインは女性から男性に愛を告白する日と随分前から定着していましたが、どうも最近は女性同士で友チョコをあげるほうが、浸透しつつあるみたいですね！多分男性より、女性の方がチョコ好きで、あげるより、自分が食べたい！という気持ちが強まり、そうなって来てるのかな？うちの高校生の娘は去年くらいからそれが顕著で、今年は昨年に引き続き手作りお菓子をなんと５０人分そろえてました！チョコクッキー、抹茶クッキーに始まり、チョコマカロンまで！！見ていて圧巻です！！！

さてさて、それはさておき、土日とと2日間のヨギックアーツレベルIIトレーニングも無事終了。５つのセクションで構成されるこのトレーニング、今回は４回目、ヨギックアーツ１６年の歴史の中で、モデルチェンジともいえる、大きな変化がみれました。
新しいフロー３つの誕生です。一つ一つの動きはダンカン先生のWSでおなじみのものですが、その組合わせ方は絶妙です。より、肩、腰を深く開いていくポーズが多く含まれたフローとなります。
それらのフローを身体にしみ込ませるために２日目の午前中はただただそれらを黙々と繰り返します。そしてその中のいくつかの難しいポーズのブレークダウン、このブレークダウンをするということが実はヨギックの大きな特徴でもあります。このおかげでどんなレベルの方にも楽しんでもらえるんですよね。そしてオリジナルの美しいフローを見る事で、それに挑戦したい！というワクワクした気持ちにもなる訳です。

という訳で、お昼に行った、Keats は極楽、いわばご褒美！でした。古い日本家屋を改造したお店は鎌倉にあるChayaさんとコラボのお店で、鎌倉在住メンバーがお店の方と驚きの再会をしていたみたいです！

そしてオハナスマイルで行われていたマタニティヨガのティチャートレーニングの方たちとも遭遇、香先生とアナ先生です。
雑穀を使ったメニューはどれも美味しくて絶品です（全部ヴィーガン仕様でした）。大きな温室の中にいる様なカフェスペースも屋外ストーブで温か！すっかりみんな癒されてしまいました！

午後は１人ずつのデモンストレーションとティーチングの練習、皆それぞれにスタジオなどで教えている先生たちばかりなので、アドバイスし合いながら、深い練習が続きます。

そしてフローを一日も早く普段のクラスに取り入れて、より楽しく、より深いお伝えできる様に、練習あるのみですね！
とっても楽しいフローなので、自主練するのも楽しみです☆☆☆