最近は夜中、２時ごろから明け方の５時ごろが一番頭が冴えてるのよね。
そして食事も食べたいと思う時に食べてるから、一日に1食しか食べないこともあれば、
５、６回ちょこちょこ食べる事も・・・
そしてお昼寝か夕寝もだいたい毎日してる・・・

食べ物はローフードの占める割合が高し。
小麦粉を食べると本当に身体が重くなるのだよ。
それでも時々無性に食べたくなって、ちょこっと口にしたりするけどね！
身体が重たくなると思考能力落ちるからね、心地悪い。

食べたくなったら食べて、眠くなったら寝る。
それが許される生活が送れることにも感謝。

ずっとこんな生活が続けられるかっていうと、そうじゃない気はするけど、
今はこんな毎日を送る事でマインドをクリアにして自分を癒してる感じ。

贅沢だけど、もう暫くこんな生活を続けさせてもらうことにします。

７時に起きて１１時に寝る。９時から５時までは仕事。
ずっとそうするのが当たり前だし、それが出来ないと勤勉とは言えないって
思ってたけど、そんな表面的なことは、問題ではないんだね。

それに気付いたら、何だか力が抜けて、とっても楽になれた！