ナディショーダナの効用
：2012/02/03│
ブログ
環境汚染の原因でもあり、悪者と見られがちな一酸化窒素ですが、
体内では素晴らしい役割を果たします。
【一酸化窒素の働き】
血管内筋肉を柔軟にし、血管内を広げ、
血流をスムーズにして、血圧を下げ、
動脈硬化も防ぐ。
鼻の粘膜でも作られる一酸化窒素ですが、
片側の鼻だけで呼吸をすればさらに効果的に
一酸化窒素を体内に取り込むことができます。
鼻粘膜で作られた一酸化窒素は
一度鼻腔内にたまり、濃度の高い
一酸化窒素が体内に取り込まれます。
片鼻呼吸早速毎日の生活に取り入れて
見ましょうね。
そして脳梗塞や動脈硬化を防ぐ
みかんをコタツで頂きましょう![[みんな:01]](http://emoji.ameba.jp/img/user/ar/aromanticism/3769303.gif)
