先日お友達のトッキーさんを訪ねて遊びに行ってきました。 トッキーは東京・文京区の湯島天神さまの3軒となりに 心と体の国境を越える「上昇ごはん」をお出しする 「湯島食堂」を開いています。
上昇ディナー、ミラクルランチをお出ししている本道さんもミラクルな方ですが、
このトッキーは本当にミラクルチャーミングなお人なのです。
というわけで、ちょっと肩に力が入りがちだった最近でしたが、天ちゃんのおかげで、 すっかりと力が抜けて、ゆるゆるになることが出来ました♬
ご主人も仲良くさせて頂いているので、 こうして、家族ぐるみのお付き合いが出来るのがとっても嬉しいです。
スタジオシャンティは、2026年1月7日より 東京都中央…
4-7-8呼吸は、睡眠や自律神経を整える方法として、 …
中高年になると、 「昔ほど食べられない」「体重は減…
食事・運動・睡眠の質を高めるために どんなことに意…
改めて、呼吸ヨガ®︎(BREATH YOGA)とは 10年以上に…
体組成計の数字だけで、カラダを判断していませんか…
「ホロスコープは“生まれた瞬間の宇宙の地図”。スリ…
乳製品を使わず、豆乳とクーベルチュールチョコで仕…