先日真鶴のCosmic Yoga studioさんで撮影したヨガのポーズ
チャコットさんにウェアを貸して頂きました。
ポーズはオダカヨガの一環として、ロベルト・ミレッティ先生のオダカヨガをすると、 身体が気持良く開いて解放されてるよ〜っていうのを伝えるポーズです。
私自身が気持ち良く伸びているのを感じて頂けるでしょうか? 全身の無駄な緊張感を全て解き放すと伸びしろが何処までも広がり始めるのです。
とっても気持の良い撮影でした!!!
Naoくん、ありがとう!!!
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