初のヨガリトリートを紅葉真っ盛りの白馬で開催してきました。
８名に一棟の別荘を貸切、ヨガや地元の新鮮な野菜・フルーツを使って料理を楽しみながらのゆるゆるな二泊三日です。

ビッグベアシャレーは白馬、和田野に位置して、ゲレンデの目の前！とはいっても今回はスキーではないのですが・・・。
森の中に有るので、もうそこにいるだけで、マイナスイオンのシャワーを全身で浴びてる感じです。

樅の木ホテルのお向かいに位置していたので、毎日温泉にも入り放題です。
八方温泉は、別名「美人の湯」としても誉れ高い天然温泉。
新聞紙上にて「強アルカリ泉全国一」と評価され、肌がすべすべになる湯質に特色があるそうです。

白馬は２５日に積雪があり、三段紅葉が見れる予定でしたが、生憎の濃霧で叶いませんでした。
でもその濃霧の美しいことといったら！！！
栂池高原のゴンドラ、ロープウェイから見える紅葉は息をのむ絶景でしたよ。

朝徒歩１５分くらいの処にある川辺ではクマに注意しながら！！！ヨガを楽しみました。

朝晩の自炊は白馬の新鮮なお野菜とフルーツのおかげでとっても贅沢なものになりましたよ。
都会とは違う贅沢な三日間を過ごして、みんなの顔にも笑顔が溢れました。

参加して下さった皆様、お友達のシャレーを紹介してくれた裕子ちゃん、ありがとうございます。

次回は春〜夏、ラフティングやカヌーも楽しみましょう！