１月も稼働します！Yogic Arts !!

新春 Yogic Arts WS＠Shanti Kyoko Yoga

「Yogic Arts (YA)／ヨギックアーツ」は、16年前にダンカンウォン氏が考案したまったく新しいヨガシステムです。

ヨギックアーツの特徴として他のヨガの流派と大きく異なるのは、”ヴィンヤサ・ヨガ”(ポーズと呼吸が連動する動き)と呼ばれるヨガの要素以外に、マーシャルアーツなどの武道のスキルを組み合わせ、更にそこにタイマッサージ(治療法としての指圧)の要素を融合させて出来上がったシステムだということです。

効率的なシェイプアップ、ボディメイクが期待でき、フィットネス効果の高いトレーニングメソッドとして、世界中で実践されています。ヨギックアーツのもう一つの特徴として”楽しさ”がプラスされることも、人気の秘密といえるでしょう。

その効果にハリウッドの数多くのセレブリティにもこのヨギックアーツが支持されており、彼のクライアントにはマドンナやスティング、ビョーク、デミームーア、ウイリアム・デフォーなど数々の著名人が名を連ねます。

初めての方に向けたクラスとして、ヨギックアーツの動きを楽しくリズミカルに感じて頂きます。
体幹を意識しやすくなり、安定感も出てくるはずです。
是非お気軽にご参加下さいね。

日時：1月5日(土) 12:00-14:00　”Kicking Drill Special”
1月19日(土) 12:00-14:00 “Build your Core feel your Inner Power”
場所：東日本橋Shanti Kyoko Yoga (プライベートスタジオ)
料金：3000円
定員：６名（最低催行人数２名）

お申し込みは
info@kyoko-yoga.com　までお願いいたします。
ご希望の日時をお忘れなくです。

＊尚、土曜日は15:00-17:00でリストラティブヨガのレギュラークラスが有りますが、同日続けて受講される場合は1000円引きとなります。
Yogic Arts WS 3000円 + リストラティブヨガ 3000円　→　5000円
ご希望の方はその旨もお知らせ下さい。
（リストラティブヨガは定員４名なので先着順となります）