花粉症に有効な『ナスヤ』
：2013/04/03│
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アーユルヴェーダの点鼻オイルによる治療法「ナスヤ」
自分に合ったオイルで頭や首、顔を丁寧にマッサージをした後、蒸しタオルで老廃物を導き出し、最後に少量のオイルを鼻に点鼻します。
塩水による鼻うがいとは違い、しみる事も無く穏やかな作用。
鼻が落ちつくと不思議と眼の症状も和らぎます。
鼻は脳の入り口、花粉症による鼻の不快感を鎮めて頭をすっきりとさせ仕事の効率を高めて行きましょう。
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