合宿スタイルの開催は年に一度、今宿で開催です。
シャンティでしか学べない盛りだくさんのヨガ養成講座です。

恭子先生からのメッセージ
ヨガの指導に迷いのある人、ヨガそのものの学びを深めたい人、活きたヨガ哲学を学びたい人。ヨガ初心者の方から指導者まで、ヨガを愛する方全てに方に門戸を開きます。ヨガは人生哲学そのもの、それはヨガスートラを学び始めると、周りの環境、人間関係、全てが違う風景に見えてきます。私たちが健康で幸福になるためのツール、それがヨガ。合宿の形の講座は、衣食住全てを共にすることで、それらをしっかりと体感することができます。9日間の講座を通じて、自分の身体と心を大切に扱うこと、生まれ持った身体の特質、季節や年齢による変化を知ること。今までの生活習慣を顧みて多くの気づきを得ることでしょう。ヨガを伝える、それは内側に秘める豊かさが溢れ滲み出るもの。教えることが楽しく幸せになる。そんな講座の旅になると思います。一緒に楽しんでみませんか？

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《１２課程詳細》

１　　ハタヨガ ベーシック基本の１０のポーズ
２　　ハタヨガ 応用の１０ポーズ
３　　ヴィンヤサヨガ（シャンティヨガ）
４　　呼吸ヨガ*
５　　シニアヨガ（チェアヨガ）*
６　　リストラティブセラピーヨガ vo.1*
７　　リストラティブセラピーヨガ vo,2*
８　　アジャストメント
９　　アーユルヴェーダ(上馬場和夫先生担当)*
１０　乳がんヨガ*
１１　ヨガ哲学・チャクラ・マインドフルネス瞑想
１２　ヨガビジネス講座

★全日程終了後、修了書を発行。
１０時間のコミュニティクラス開催のレポート提出を経て、認定テスト、
合格者はシャンティ総合認定講師となります。

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第6期　Yoga As Life Style 指導者養成コース

日程：2017年4/29-5/7 9日間
場所：シャンティ今宿
受講料：スタジオ宿泊プラン → 359,200円(消費税込み、宿泊・食事込み)
通いプラン → 259,200円(消費税込み）
*合宿と通いどちらも可能。お布団のご用意はありますが、個室等ではありません。予めご了承ください。
定員：8名（最低催行人数4名）
講師陣：
平賀恭子（メインティーチャー、スタジオシャンティ 代表）
上馬場和夫（アーユルヴェーダ）
シェフ：調整中

＊呼吸ヨガ、シニアヨガ、リストラティブヨガ（２課程）、アーユルヴェーダ、乳がんヨガ、
上記の講座を既に受講済みの場合、１課程につき、10,800円割引となります。
また他のスタジオで既に「ヨガ指導者養成講座」を受講している方は、259,200円が半額になります。
＊＊通いの方は最大割引後129,600円、合宿の方は、229,600円となります。
＊＊＊割引適用該当者は必ずその詳細を記載ください。

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※お申し込みと同時に予約金30,000円のお振込を１週間以内にお願い致します。
予約金のお振込を持ってお席を確保致します。
4月20日までに必ず受講料のお支払いを完了してください。
分割をご希望の方はご連絡ください。

キャンセルポリシー
開催１週間前迄：予約金を除く全額が返金されます。
6日〜3日前迄：５０％（半額をご返金致します）
2日前〜当日：１００％（ご返金はございません）

銀行名：三菱東京UFJ銀行 日本橋中央支店（３３３）
口座種類・番号：普通預金 ０２５７２５８
名義名：シャンティ・アソシエーション株式会社

銀行名：ゆうちょ銀行
店名：〇一八（ゼロイチハチ）
店番：０１８
種目：普通　番号：9778451
※記号番号からの振込の場合：10190-97784511
名義：シャンティ　アソシエーション株式会社

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課題図書：以下の5冊をご用意下さい（売り切れ等で入手難しい場合はご相談下さい）
・PHP 最強のヨガレッスン　レスリー・カミノフ著　渡辺千鶴訳
・ハタヨガの真髄 　BKSアイアンガー著　沖正弘訳
・金芳堂 補充・代替医療 アーユルヴェーダとヨーガ 上馬場和夫著
・春秋社 　インテグラルヨーガ スワミ・サッチダーナンダ著 　伊藤久子訳
又は、平河出版社　解説ヨガスートラ　佐保田鶴治著
・オレンジページ出版　呼吸がすべて　平賀恭子著

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スケジュール全日程 9:00-18:00
(予定は変更になる場合がございます）

＊DAY1 担当：平賀恭子
・オリエンテーション
・イントロダクション
・QOL(Quality of Life)：年代、季節、環境により変化する人生の質（クオリティ）を考えてみる
・ハタヨガ ベーシック基本の１０のポーズ

＊DAY2
・アーユルヴェーダ(上馬場和夫先生)
・アーユルヴェーダ：アーユルヴェーダを現代の生活に取入れる方法を、基礎概念、体質論、脈診、日常の過ごし方、健康管理学、薬物学から学びます。

＊DAY3
・呼吸ヨガ
・ヴィンヤサヨガ（シャンティヨガ）

＊DAY4 担当：平賀恭子
・ハタヨガ 応用の１０ポーズ
・シニアヨガ（チェアヨガ）*

＊DAY5 担当：平賀恭子
・ヨガ哲学・チャクラ・マインドフルネス瞑想
・アジャストメント

＊DAY6 担当：平賀恭子
・リストラティブセラピーヨガ①

＊DAY7 担当：平賀恭子
・リストラティブセラピーヨガ②

＊DAY8
・乳がんヨガ*

＊DAY9
・ヨガビジネス講座
・ヨガクラスの作り方

前回の今宿TT開催の様子は以下のリンクからご覧下さい。
http://studio-shanti.com/201/6134/

＝＝＝平賀より＝＝＝
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