朝ヨガでおなじみの和歌先生
実は「歌のヨガ」キールタンの先生でもあります。

歌というと、カラオケという方が馴染みが有ると思います。
思いっきり声を出すって気持よいですよね。
喉を緩めて解放してあげると、心やからだも軽くなります。
ハルモニウムというオルガンの様な楽器を奏でながら、
皆で唱い、音が共鳴する心地よさを味わいましょう。
声を出すのが恥ずかしい方は、最初は混じって聞いているだけでも
少しずつ解放されるのを感じることができるでしょう。
また歌ってみたくなるかもしれません。

そんな「歌と音のヨガ」を体験して頂く初めての特別講座です。

夏休み真っただ中でもありますので、お子様のご参加も大歓迎です。
小学校５年生以上はお１人での参加も可能です。
４年生以下の方は大人の方と一緒に参加下さい。

クラスの流れ
・マントラ（ヨガの歌）のお話
・簡単ストレッチ
・呼吸法
・馴染み深い童謡
・ヨガの歌
・シャバーサナ

クラスの概要
日時：２０１４年８月１３日　１４：００−１５：２０
場所：スタジオシャンティ２０１
定員：２０名（最低催行人数４名）
受講料：大人２５００円（会員様はポイント利用で２４００円）、子供（小学生以下）１，０００円
持ち物：動きやすい（身体をしめつけない）服装、水

※WSのお申し込みは申し込み後一週間以内の事前お支払いが必要となります。
銀行振込又はスタジオ受付にてお支払い下さい。
ご都合で振込が遅れる場合は必ずご一報下さればその限りではございません。
WSは、最低催行人数に達しない場合キャンセルとなります。
その場合は２日前までにご連絡いたします。

銀行名：三菱東京UFJ銀行　日本橋中央支店（３３３）
口座種類・番号：普通預金　０１９６６５０
名義名：STUDIO SHANTI 平賀恭子（スタジオシャンテイ　ヒラガキヨウコ）

☆WSに関わるお客様都合によるキャンセルポリシーについて☆
開催１週間前迄：キャンセル料無料(返金事務手数料¥1,000を差し引いてご返金)
6日〜3日前迄：５０％（半額をご返金致します）
2日前〜当日：１００％（ご返金はございません）
＊当日現金にてお支払いをご希望され、キャンセルされた場合は事後にお振込をお願い致します。

講師プロフィール
和歌

2004年ヨガに出会う。
できないと思っていたこともストイックにではなく継続することで、可能性が広がることに気づく。
呼吸の力、ヨガの叡智が日々の生活を豊かにする素晴らしさを知ってもらえたらと2009年よりヨガ指導を始める。
アシュタンガヨガの練習もマイペースに始め、その中でバクティヨーガ、カルマヨガを学び実践中。他、流派にとらわれず様々なハタ／ビンヤサヨガを学び伝える中で、現代人に必要とされるリストラティブヨガも伝える。

自然が大好きで、駒沢公園パークヨガ主宰。
2012年より「ヨガフェスタ」野外スペースにてパークヨガ講師としても参加。

https://www.facebook.com/wakayoga

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