1月開催 オズモール主催・菜食主義“ヴィーガン”のおいしい食事付きセミナー 【開催日】1/27(木)、1/28(金)
:2010/12/27│
スケジュール
第1回目は、世界中の美女たちから注目されている“ヴィーガン”についてレクチャー。講師が肉、魚、乳製品や卵などの動物性食材を使わない、ヴィーガンレシピを作りながら教えてくれる。揚げても、炒めてもOKなヴィーガンは野菜が中心なのに、おいしさも食べ応えも十分。でき上がった料理を試食できるので、実感できるのも嬉しい。栄養素や食物繊維をたっぷり含む野菜には、体内の老廃物を促す効果が。そのため、週1回、取り入れただけでも、肌荒れや便秘などが解消した人も多いのだとか。この機会に簡単美レシピを覚えてヘルシー美人を目指そう。
http://www.ozmall.co.jp/experience/vol044/
テーマ菜食主義“ヴィーガン”のおいしい食事付きセミナー
開催日1/27(木)、1/28(金)
時間19:00~21:00(受付開始 18:30)
場所オーガニックカフェ ハスハチキッチン
申し込み方法「セミナーに申し込む」ボタンからお申し込みください
申し込み期限実施日の3日前 12:00
料金1名4800円
内容・平賀恭子先生によるヴィーガンの基礎知識
・平賀恭子先生によるヴィーガン料理の作り方デモンストレーション
・ヴィーガン料理の試食、各自1人前
(ブロッコリーと長ねぎのリゾット/カリフラワーガーリックオイルかけ/きのこのマリネ/根菜の甘酢あんかけ/お茶)
・おみやげ/ヴィーガン料理のレシピ、ベジタリアンスープセット
持ち物なし
支払い方法事前振込(申し込み完了メールに記載されている振込方法に従って、事前入金ください。期日を過ぎますと、申し込みキャンセルとなりますので、ご注意ください)
限定数先着25名様
参加条件女性限定