３月の『ヨガとグリーンスムージー』は以下のスケジュールで開催されます。

３月３日（土）１０：３０−１３：００
２月１４日（水）１０：３０−１３：００、１９：００−２１：３０
３月１７日（土）１０：３０−１３：００
２月２８日（水）１０：３０−１３：００、１９：００−２１：３０

空席状況はHPのスケジュール、グーグルカレンダーを参照の上
お問い合わせページよりお申し込み下さい。

Yoga + Diet
（ハタヨガベースのオリジナルヨガShanti Yoga +グリーンスムージー＋オーガニックサラダ又はスープ）

ヨガの後は季節のフルーツ、オーガニック野菜を取り入れたグリーンスムージーと
ボリュームたっぷりのオーガニックサラダを召し上がって頂きます。

ヨガとベジタリアリズムって切っても切れない関係、興味は有るけど、どんな風に取り入れられる？
ベジタリアンの食事でどんなもの？
ちまたで話題のグリーンスムージー、気にはなっていたけど、どうやって作るの？苦くないの？
ベジタリアリズムの勉強をできる時間をシェアしていきます。

日時：隔週水曜日 １０：３０−１３：００、１９：００−２１：３０
料金：　３０００円　ヨガ + スムージー、サラダ（当日現金にてお支払い下さい）
定員：４名（最低催行人数２名）
場所：Shanti Kyoko Yoga (プライベートスタジオです）最寄り駅は　都営浅草線　東日本橋駅、徒歩１分、ご予約頂いた方に詳細をお知らせ致します。
持ち物：動きやすい服装、タオル、水、ヨガマット（無料レンタルあります）、筆記用具