日経ヘルス 最新号に掲載して頂きました。 先日スタジオに来て頂き取材受けてすっかり忘れていましたが、お友達が教えてくれました!あわわ・・・。
生き様をそのまま人様にお見せして、これでいいのかな?って思いますが、ヨガを知らない人が一人でもヨガを始めるきっかけになればいいなぁ〜って思っています。
ヨガをする→気持いい→続ける→からだが変化する→美味しいと思えるものが変わる→食べ物の嗜好が変わる→身体がもっと変化する→身体とともに心も変化する→幸せ感が増す→笑顔になる→エイジレスライフ!!!
是非宜しければ、本屋さんで手に取ってご覧下さい!
「あしたも晴れ!人生レシピ」に出演しました。 「解…
キリン協和発酵バイオ様の会員向け月刊誌 「…
こんにちは! レッスンの合間に日常生活について色々…
頭と体をほぐす寝る前のマッサージで、睡眠の質を上…
6/9発売クロワッサン(マガジンハウス) 第2特集記…
キリン 協和発酵バイオさんの冊子「素敵なあしたへ」…
イベント無事終了! 今日の対面レッスン、参加してく…
FANCL ONLINE「めぐりを良くするヨガ」 取材を受けて…