働くビジネスマン、ビジネスウーマン達にとってのヨガって。。。 仕事、家庭、プライベートのバランスをとるためのもの。 どんな社会でも3つのバランスを取るセオリーって有りますよね。
家庭から、仕事へ、そして仕事から家庭へ気持を切り替えるツールとしてのヨガ、 仕事でどっと疲れていても、スタジオへ寄って、ヨガすることで、 家族と向き合える優しさや余裕が生まれます。
プライベートはストレスを解消する為の物でなく、 心から楽しむ為のものとしてエンジョイ出来るのです。
人生をより豊かにする為のツール、仕事も家庭も趣味も全力で向き合える、 それが現代人に必要なヨガだと思っています。
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