発表します！！

能登、穴水町ヨガリトリート
世界農業遺産認定　能登半島
「食と週末余暇」満喫ツアー
15,000円（現地集合現地解散、宿泊、４食、ヨガ、アクティビティー色々込み）
＊航空券はご自身での手配が必要です。

航空券込みのツアー料金　46,900円
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シャンティ関係者特別料金　45,000円（お申し込み時、シャンティまたは平賀の紹介と一言添えて下さい限定10名）

イベント名：穴水で過ごす旬の「食と週末余暇（ヨガ）」
日　程： 10月25日(土)～10月26日(日)＊1泊4食付
参加費： ￥15,000（税込）＊能登空港集合 10:00
講　師： studio SHANTI201代表　平賀恭子先生
＊9月30日までのお申し込みで羽田～能登 航空券往復チケット付きツアー ￥46,900- が￥45,000‐(税込)となります。

▽スケジュール
10月25日(土)
10:00　能登空港集合
10:20　車窓をめぐる穴水景観【ボラ待ちやぐら】
11:30　昼食【かあさん食堂】＊地元の食材をふんだんに使った郷土料理+食セミナー
14:00　プログラム①中居「さとりの道」ヨガラリー
　　　 地福院：海が一望できる本堂にてヨガ
　　　 一乗院：阿字観についてと呼吸法入門
16:00　境内清掃、中居「さとりの道」散策
17:00　夕食　能登の旬の食材を堪能【地福院】　　
18:40　キャンドルを見ながら茶話会【一乗院】
19:30　ふれあい文化センター到着（宿泊先）
20:00　プログラム②星空ヨガ
21:20　自由時間
23:00　就寝

10月26日(日)
06:00　起床
07:00　プログラム③朝ヨガ ＋ ウォーキング【潮騒の道】
08:00　朝食
09:30　プログラム④里山で過ごす阿字観【来迎寺】
　　　 呼吸法で体がポカポカになります
12:00　昼食　季節の地元食材を使った精進料理
13:30　境内のお掃除と体験【お花の苗植え】
14:30　道の駅【別所岳】夢テラス見学
＊奥能登地域の物産が揃うサービスエリア。もちろん新鮮野菜をお土産に買えます。しかも夢テラスから見る能登半島は大絶景。
16:00　能登空港（解散）

＊電車でお越しの方、お車でお越しの方、その他イベントに関するお問い合わせは下記フォームメーラーよりお気軽にお問い合わせ下さい。担当より返信させて頂きます。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/1f96d73d317549

ツアーのお申し込みは
穴水町役場製作調査課　電話0768-52-3627(平日9-17:30)

信号の一つもない、とっても静かな町です。
ご一緒出来るの楽しみにしていま〜す！！