日経ヘルス 最新号に掲載して頂きました。 先日スタジオに来て頂き取材受けてすっかり忘れていましたが、お友達が教えてくれました!あわわ・・・。
生き様をそのまま人様にお見せして、これでいいのかな?って思いますが、ヨガを知らない人が一人でもヨガを始めるきっかけになればいいなぁ〜って思っています。
ヨガをする→気持いい→続ける→からだが変化する→美味しいと思えるものが変わる→食べ物の嗜好が変わる→身体がもっと変化する→身体とともに心も変化する→幸せ感が増す→笑顔になる→エイジレスライフ!!!
是非宜しければ、本屋さんで手に取ってご覧下さい!
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