マタニティヨガ＠福岡イムズ
：2016/12/16│
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![IMG_6294](“http://www.kyoko-yoga.com/wp-content/uploads/IMG_6294.jpg")
今日は朝から福岡へ移動し、天神で途中下車。
イムズにあるハプティさんにお邪魔して、
マタニティヨガを開催させて頂きましたよ。
![IMG_6296](“http://www.kyoko-yoga.com/wp-content/uploads/IMG_6296.jpg")
お久しぶりにお会いする生徒さん、
そしてアロマセラピストさんに紹介受けて来てくださった初めましての方、
お二人とも揃って６ヶ月、つわりを乗り越えたばかり！
体調も似ていて、初産で、 ^ ^
腰痛や、嗜好の変化についてお話ししながら楽しくヨガしましたよ。
![IMG_6297](“http://www.kyoko-yoga.com/wp-content/uploads/IMG_6297.jpg")
お家でできること、色々お話しさせていただいて、
覚えて帰って貰いましたよ。
腰痛、浮腫み、骨盤底筋、そして呼吸。
これら全部まとめて、自分でできることたくさん！！
楽しいマタニティライフを送って欲しいですね！！
参加くださりありがとうございました。
