Yoga As Life Style 指導者養成講座 Day 1
：2017/05/03│
ブログ
Yoga As Life Style 指導者養成講座 Day 1スタートしています
５名の通いと５名の合宿生、１０名でスタートした９daysコース
大阪、山口からの参加者も迎えて、熱い時間が繰り広げられています。
序章 各々の人生におけるQOLについて。
健康度を示すQOLですが、ここでは、人生、生活の質を考えて行きます。
年齢、世代、居住する場所、家族・家族構成、職種、
様々た要因により感じ方は変化します。
心、体、魂、その全てが健全であることが重要であり、
ヨガはQOLを高めるツールと使うことができます。
アーユルヴェーダ、食、ヨガ哲学もそれらのツールとして加え、
より豊かな幸福感溢れる毎日を過ごせるようになること、
そしてそれを伝えることができるようになること、
それらがこの講座の目的です。
多くのディスカッション、宿題（レポート）を重ねて行きます。
今回９日間の学びで皆さんがどんな変化を感じるのか、
今からとっても楽しみです。
