2018年3月「息をするだけダイエット」
2018年3月2日発売 日経おとなのOFF
「呼吸、姿勢、歩く」の新常識 (日経ホームマガジン) ムック
p34-p37
３分からできて「痩せる呼吸」になる、
代謝が上がり、冷え改善！寝つきも良くなる、
「息するだけダイエット」掲載されました。
OFFICIAL WEBSITE
最近の記事
-
2020/07/26プライベートレッスン＆ヨガ指導者向けコンサルテーションをスタート
-
2020/06/282020年6月 マガジンハウス クロワッサン
-
2020/06/277月のオンラインレッスンは170レッスン受け放題をご用意しました！
-
2020/06/225分ヨガ30日チャレンジ進んでます！
-
2020/06/17【毎日5分ヨガ 30日チャレンジ】スタート
-
2020/05/205/11からのスケジュールを更新しております。
-
2020/05/20ユース・レジリエンス研究所 定例ウェビナー開催中
-
2020/05/05呼吸は「吐く」から？それとも「吸う」から？
-
2020/05/025月4日からのオンラインレッスンスケジュール公開しました
-
2020/04/22ヨガニドラで寝落ちしましょう
人気の記事
-
2017/08/26 に投稿された丹田を見つけよう！
-
2017/07/11 に投稿されたストレス緩和に扁桃体を整える
-
2020/06/17 に投稿された【毎日5分ヨガ 30日チャレンジ】スタート
-
2018/04/12 に投稿された呼吸を深める
-
2017/05/26 に投稿されたグルテン・カゼインフリー生活のススメ
-
2020/06/27 に投稿された7月のオンラインレッスンは170レッスン受け放題をご用意しました！
-
2017/07/08 に投稿された真逆の瞑想法
-
2016/06/30 に投稿された7/12スタート！新レギュラークラススケジュールのご案内
-
2020/04/20 に投稿された2020年4月20日 NHK あさイチ出演【お家でカンタン！ リラックス 呼吸ヨガ】
-
2020/04/19 に投稿された4/20(月)NHKあさイチに出演します！
カテゴリー
