2018年3月「息をするだけダイエット」 - Kyoko Hiraga

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2018年3月「息をするだけダイエット」

:2018/03/01│ media, ブログ

2018年3月2日発売 日経おとなのOFF
「呼吸、姿勢、歩く」の新常識 (日経ホームマガジン) ムック
p34-p37 
3分からできて「痩せる呼吸」になる、
代謝が上がり、冷え改善!寝つきも良くなる、
「息するだけダイエット」掲載されました。

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