9月のオンラインヨガのスケジュール
2020/09/01｜News&Topics
9月のオンラインヨガのスケジュールが決まりました。 参加くださっている皆様からのアンケートを参考に、色々調整をしております。以下のURLから是非詳細をご覧ください。 http://ptix.at/MlhmhS 9月からの …
ヨガの先生としての歴史とこれからのこと
2020/08/21｜News&Topics
１０年くらい前までは、色々なヨガスタジオでレッスンを担当してました。 時間通りにスタジオに行き、来てくれた生徒さんに真摯にレッスンして、また来てくれるようにお見送り。 毎週同じルーチーンですよね。 2009年ごろ、ロータ …
8/31 & 9/6 ヨガ講師向けオンライン勉強会を開催
2020/08/12｜News&Topics
【レッスンの組み立て方、症状別ポーズの誘導法を考えよう】と題して、ヨガ講師向けオンライン勉強会を開催します。 ２日間の日程ですが、途中入室、退出自由です。２日間の時間をたっぷりとっているので、1日の参加でも全てのテーマを …
プライベートレッスン＆ヨガ指導者向けコンサルテーションをスタート
2020/07/26｜News&Topics
プライベートレッスン＆ヨガ指導者向けコンサルテーションをスタートします。 個人のお悩みに精一杯応えていきたいと思います。気になる方は是非一度参加して見てください。 個人レッスン： グループレッスンだと頑張りすぎてしまう …
7月のオンラインレッスンは170レッスン受け放題をご用意しました！
2020/06/27｜News&Topics
7月のオンラインヨガレッスンのスケジュールを公開しました。 週36レッスン、月間でいうと170レッスン。 全てがライブでインターラクティブ。 10名の熟練講師でお届けします。 様々な時間帯にバリエーション豊かなレッスン内 …
5分ヨガ30日チャレンジ進んでます！
2020/06/22｜News&Topics
こんにちは！ 今日はご近所はあちこちから工事の騒音が入り テイク５まで必要となり時間がかかり遅くなりました。 ごめんなさい！！ 「5分ヨガ30日チャレンジ」の目当てはこんなことです。 ぜひ気軽に行なってみてくださいね。 …
【毎日5分ヨガ 30日チャレンジ】スタート
2020/06/17｜News&Topics
30日、毎日5分ヨガ。 毎日違うポーズにチャレンジします。 zoomで行うオンラインヨガはちょっと敷居が高いなぁと感じてる人にも、 毎日ヨガする時間がないなぁと思っている人にも、 体が硬いからヨガは無理！と諦めてる人にも …
5/11からのスケジュールを更新しております。
2020/05/20｜News&Topics
5月11日(月)から【朝ヨガ5:00-5:30】がスタート。 月極めパスポートの販売は終了しております。 間も無く6月のパスポートを販売しますのでお待ちください。 つきましては月〜金の朝活ヨガ・瞑想は月〜金、毎日3レッス …
ユース・レジリエンス研究所 定例ウェビナー開催中
2020/05/20｜News&Topics
毎週火曜日18:00-19:00 代表理事を務める 一般社団法人ユースレジリエンス研究所主催のウェビナーを開催しております。 メインテーマは【レジリエンス力を高めるテクノロジー】です。 今まで６回開催しておりますが、全て …
呼吸は「吐く」から？それとも「吸う」から？
2020/05/05｜News&Topics
朝ヨガで生徒さんから素敵な質問をいただきました！ 質問：ためいきとあくびの呼吸を単独で行う場合、まずはためいき（はく）が先で、それからあくび（吸う）のでしょうか？それともあくびからでしょうか？ 一般的な呼吸法の …
