News&Topics - Kyoko Hiraga

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2021年3月25日号 マガジンハウス クロワッサン「隠れ酸欠」

2021/05/15|News&Topics

マガジンハウス クロワッサン 1042号3月25日発売 その日の疲れはその日のうちに。疲労を溜めない3つのアプローチ。 「隠れ酸欠」呼吸の道を確保して、充分な酸素を取り入れよう。 掲載されていますので是非ご覧ください。 …

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「瞑想では何が起きているか」勉強会開催

2021/03/21|News&Topics

一般社団法人ユースレジリエンス研究所主催の勉強会のご案内です。 第16回目の今回は「瞑想」をテーマに行います。 形式がウェビナーからミーティングに変更となります。 カメラのオンオフが可能となりますのでご自身でお選びくださ …

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毎朝5分の瞑想習慣

2021/02/24|News&Topics

瞑想は、自分の心を柔軟にし、「どんな思いや行動もあるがままで認める力」を養います。何より「こうあるべき〜」という思いから自分を解き放してくれるのです。より楽に生きていくことが出来るようになります。そしてその思いを他にも向 …

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スタジオシャンティオンライン専用のホームページ完成しました

2020/11/12|News&Topics

この度はスタジオシャンティオンライン専用のホームページをご用意しました。オンラインヨガに関する全ての情報を提供しています。 https://studio-shanti-online.com そしてどなた様も1回ご利用いた …

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11月のオンラインヨガスケジュール

2020/11/13|News&Topics

11月のレッスンスケジュールのご案内です。 スタジオシャンティ オンラインで大切にしていること ・自律神経を整えることでココロとカラダの健康をサポートする ・毎日の生活を楽しむ余裕を生む 11名の熟練インストラクターが丁 …

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10月のオンラインヨガスケジュール

2020/11/13|News&Topics

スタジオシャンティ オンラインヨガスタジオ ★スポットで購入できるのは以下2種類です。(入会金等は一切かかりません) ・ワンデーパスポート(1,650円):それぞれの指定の日にちのレッスンを全て受講頂けます。 ・ワンウィ …

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2020/10/25 ユニバーサルチェアヨガ 指導者養成講座

2020/09/22|News&Topics

ユニバーサルチェアヨガ 指導者養成講座 お申し込みはこちらからお願いします。 近年広くヨガが認知される様になりました。 柔軟性を高める、心を整える、日常に沿ったイメージが広がっています。 チェアヨガは高齢者向けとして生ま …

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2020年9月 マガジンハウス アンアン 「美乳の呼吸術」

2020/09/09|News&Topics

[ ボリュームUP編② ] しぼみ胸さん、硬胸さんに朗報! 血流を改善する美胸呼吸で “ふっくら”質感が蘇る。 p44-45を担当させて頂きました。 安心してください。モデルは行なっていません! 美しいモデルさんがポーズ …

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2020年9月9日発売 マガジンハウス アンアン【美乳になれる呼吸術】

2021/05/15|News&Topics

9/9 発売のananに「美乳になれる呼吸術」を2ページ掲載して頂いています! 是非読んでくださいね。 インスタライブ でも掲載のコンテンツを行っていきたいと思います! (インスタライブ 月~金 7:50-8:00) h …

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【ことばヨガ】インスタライブ 配信

2020/10/03|News&Topics

「ことばヨガ」インスタライブ 9月のスケジュール 月〜金 7:50-8:00 9/14、15、17、18のみ5:50-6:00 朝の時間ですよー❣️ オンタイムでのご参加を心よりお待ちしております。 https://ww …

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